Muchas mujeres sienten presión por la idea que la sociedad
tiene de lo que es la belleza. La televisión,
películas y esas revistas que se ven en
los anaqueles de los supermercados y librerías, contribuyen para hacerte
sentir mal acerca de la forma que luce tu cuerpo. Las personas
a nuestro alrededor también
influyen al hacer comentarios sobre nuestra persona.
Como he dicho anteriormente, nuestros cuerpos vienen en
diferentes formas y tamaños. Es muy
importante que tengas una idea positiva de tu cuerpo. He conocido personas delgadas que están frustradas con sus
cuerpos. Esto es ejemplo que es importante la forma en que te ves, no como te ven otros.
Dirige
tus pensamientos a las cosas positivas de tu cuerpo. Por supuesto tenemos que
trabajar con las no positivas, no por agradar a otros sino que nuestra
imagen es la primera impresión que damos cuando conocemos a alguien, cuando
aplicamos para un empleo, entre otras cosas. Recuerda vas a reflejar lo
que hay en tu mente.
Igualmente te animo que por razones de salud debes hacer los esfuerzos
posibles e imposibles para modificar tu
cuerpo, así estarás saludable física y mentalmente.
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